炎炎夏日 當(dāng)心泌尿系結(jié)石找上門
泌尿系結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的一種常見病癥，近年來，我國泌尿系結(jié)石發(fā)病率有增長趨勢。結(jié)石的形成與多種因素有關(guān)，如飲食習(xí)慣、生活方式、遺傳因素以及泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等。夏季泌尿系結(jié)石高發(fā)，我們?nèi)绾尾拍苓h(yuǎn)離這種疾病呢?
泌尿系結(jié)石是怎樣形成的
泌尿系結(jié)石的成因較為復(fù)雜，主要與以下因素有關(guān)。
尿液成分異常如尿液中鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)含量過高，易導(dǎo)致結(jié)石形成。
尿液酸堿度失衡尿液酸堿度失衡可能影響尿液中物質(zhì)的溶解度，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。
泌尿系統(tǒng)感染某些細(xì)菌可分解尿液中的尿素，產(chǎn)生氨，使尿液堿化，促進(jìn)磷酸鹽及碳酸鹽沉積，進(jìn)而形成結(jié)石。
泌尿系統(tǒng)梗阻如尿路狹窄、前列腺增生等，可能導(dǎo)致尿液排出不暢，滯留在腎臟或膀胱內(nèi)，進(jìn)而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
值得注意的是，夏季是泌尿系結(jié)石的高發(fā)季節(jié)。由于天氣炎熱，人們出汗增加，如果未及時(shí)補(bǔ)充水分，就可能造成尿液濃度過高，一些細(xì)小的尿液結(jié)晶可沉積在體內(nèi)，因而更容易形成結(jié)石。
出現(xiàn)這些癥狀要小心
結(jié)石的大小、形狀、是否合并感染等情況不同，泌尿系結(jié)石的癥狀表現(xiàn)也有所不同，常見癥狀有以下幾種。
腰痛 腎結(jié)石可引起腎區(qū)疼痛伴肋脊角叩擊痛。腎盂內(nèi)大結(jié)石及腎盞內(nèi)結(jié)石可無明顯臨床癥狀，在活動(dòng)后出現(xiàn)上腹部或腰背部鈍痛。腎區(qū)叩痛陽性。
若結(jié)石阻塞輸尿管，患者可出現(xiàn)突然絞痛。疼痛性質(zhì)為陣發(fā)性腰痛或上腹部疼痛，疼痛較劇烈，難以忍受，沿輸尿管走向反射，可向下腹部、大腿內(nèi)側(cè)、會(huì)陰部、同側(cè)睪丸或陰唇放射。
如果結(jié)石位于輸尿管膀胱壁內(nèi)段或輸尿管開口處，患者可有膀胱刺激征(尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)的一種綜合征)及尿道或陰莖頭部放射痛。腎絞痛常見于結(jié)石活動(dòng)并引起輸尿管梗阻的情況。
血尿患者的尿液中可能出現(xiàn)紅細(xì)胞，表現(xiàn)為肉眼血尿或鏡下血尿。
膀胱刺激征當(dāng)結(jié)石伴感染時(shí)，患者可出現(xiàn)膀胱刺激征等癥狀，如繼發(fā)腎積膿，患者可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)。輸尿管末端結(jié)石有時(shí)也會(huì)引起尿急、尿頻、尿痛等癥狀。
發(fā)熱、寒戰(zhàn)合并感染的結(jié)石患者可能山現(xiàn)全身癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)等。
惡心、嘔吐當(dāng)輸尿管結(jié)石引起尿路梗阻時(shí)，輸尿管管腔內(nèi)壓力增高，管壁局部擴(kuò)張、痙攣和缺血，由于輸尿管和腸由共同的神經(jīng)支配，患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，常與腎絞痛伴發(fā)。
如何預(yù)防泌尿系結(jié)石
生活中，老年朋友應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。泌尿系結(jié)石患者要積極配合醫(yī)生，規(guī)范治療，以促進(jìn)康復(fù)。
調(diào)整飲食清淡飲食，減少高鹽、高糖、高嘌呤、高脂肪食物的攝入。盡量少吃含草酸或鈣元素較多的食物。
足量飲水足量飲水可促進(jìn)排尿并稀釋尿液，有助預(yù)防結(jié)石。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快身體的新陳代謝，慢跑、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。
避免熬夜保持規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累。
積極治療泌尿系統(tǒng)疾病有尿道炎或膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病的人，應(yīng)積極治療，這樣做有助于減少結(jié)石的發(fā)生。
（轉(zhuǎn)自健康浙江）
