養成健康生活方式,預防呼吸道傳染病
發布時間:2021-12-20
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如何預防呼吸道傳染病
1、保持良好的個人和環境衛生,講衛生、勤洗手、常通風、曬衣被。
2、勤洗手,科學洗手。餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后,要記得洗手;洗手時,要注意用流動的水和使用肥皂(洗手液)洗手,揉搓的時間不少于15秒。
3、盡量避免前往人群聚集的場所,必須要去時建議戴口罩。
4、盡量避免與呼吸道傳染病患者近距離接觸;呼吸道傳染病患者在家或外出時主動佩戴口罩,避免傳染他人。
5、打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘遮掩口鼻,不隨地吐痰。
6、均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度疲勞。
7、食物煮熟燒透,生熟分開,避免接觸禽類或野生動物。
8、對新冠疫情中高風險區域來紹興的所有人員,或者與中高風險區域來的人員有過密切接觸者,應當主動向居住地的村、社區或疾控中心進行電話報告登記,按風險管理辦法居家健康觀察或隔離觀察。