告訴你,痛風的五個真相
1. 痛風偏愛男性
根據流行病學的調查研究得出的結論:男女患痛風的比例為20:1。
這是中國社會的傳統主流觀念。男同志要養家煳口,每天除了八小時的工作之外,下了班還得出去應酬,大吃大喝在所難免。痛風是一種由于體內嘌呤代謝紊亂導致的疾病,和糖尿病一樣是個富貴病。所以大魚大肉和啤酒等一吃多了,身體自然也就容易出問題。而女同志很少有這么多的應酬。
原因2:男女有別
女性體內的雌激素是個好東西,有助于女性的尿酸代謝,可以促進尿酸的排泄,抑制尿酸在關節局部的沉積。而男性體內的雄激素卻恰好相反,不但不能抑制尿酸的排泄,反而可能促進尿酸在關節局部的沉積。
2. 痛風會遺傳
如果你的直接血緣關系親人中有痛風患者,那么你得痛風的概率(是概率,概率,概率,重要的事情說3遍)會高一些,那么你更應該注意健康的生活方式,避免高嘌呤飲食,不要酗酒,平時多喝水,適當運動,健康的生活方式是痛風的天敵。當然即使遺傳上痛風也不必著急,早發現早治療,完全可以治愈的。
3. 高尿酸血癥是否治療取決三個因素
① 血尿酸高多少?
血尿酸正常值:男性420μmol/L,女性360μmol/L。如果一個男性的尿酸值是428μmol/L,就不一定需要藥物或非藥物治療,通過飲食控制,多喝水、少吃或不吃高嘌呤的食物,輔助運動,就可恢復正常。但如果這個男性的血尿酸水平已經達到了600μmol/L,就要考慮治療了。這是因為通過大規模的臨床研究發現,通過嚴格的飲食控制,血尿酸的水平可下降60μmol/L。也就是說,當血尿酸水平超過480μmol/L以上,再通過飲食控制難以起到作用了。
② 是否有并發癥?
合并高血壓、糖尿病、高血脂和肥胖的這部分高尿酸血癥人群,應該及時把血尿酸水平降低到正常值以下。如果不關注血尿酸水平,患痛風的可能性明顯增大。而且“三高”人群本身也易引起血尿酸高。一般人們把高尿酸血癥稱為“三高”之外的第四高。
③ 有無痛風家族史?
有痛風家族史的患者,如果出現了高尿酸血癥,就要關注自己的血尿酸水平,請醫生給合理化的治療方案。
4. 高尿酸血癥真的是腎病、心臟病等的候選人
高尿酸血癥的診斷標準是:男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L。高尿酸血癥是痛風病的一種類型,一般都是因為體內的嘌呤代謝產生紊亂或是尿酸排泄不正常。高尿酸血癥還沒有給身體帶來病變,而當高尿酸血癥引發身體的一些病變(如關節炎)時,就發展為痛風了。
我們都知道高尿酸血癥與痛風和腎臟病的關系,但大家恐怕沒聽說過,高尿酸血癥還會引發冠心病和高血壓。專家指出,血尿酸過高,體內的尿酸鹽結晶沉積過多,就容易發生動脈粥樣硬化,導致血管損傷,久而久之就會引發冠心病和高血壓。
5.痛風真的(真的,真的)可治愈
痛風治愈的關鍵是尿酸值達標。初發痛風的血尿酸應控制在360μmol/L以內,而已形成痛風石的慢性痛風則應低于300μmol/L。通過幾年的降尿酸努力,可以把之前沉積在關節處的尿酸鹽結晶逐步溶解掉。