流感高發季，致家長的一封信
親愛的家長朋友們：
當前我省正處于流感高峰期，您的孩子也正處于學期末，是學習最緊張的時候，為了讓孩子有一個健康安全的學習環境，做好流感的預防刻不容緩。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行。流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可通過手觸摸口腔、鼻腔、眼睛等接觸傳播。孩子得了流感，主要癥狀為發熱，體溫可達39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽，還會出現頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現，還可能出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。重癥病例可出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發癥，嚴重者可致死亡。
為了讓孩子健康成長，安心學習，在這個流感高發季，請您做到以下幾點：
1.接種流感疫苗是預防流感的有效措施。有時間、有條件的家庭，請為孩子和您自己以及家人接種流感疫苗。流感疫苗需要每年接種，9-11月是流感疫苗的最佳接種時間，請記得下半年提前給孩子做好防護！
2.增強孩子的體質和免疫力，合理安排學習和休息時間，保證孩子充足睡眠，合理營養，防止受涼。
3.做好家庭環境清潔和通風。居室經常開窗通風，每次不少于15分鐘；天氣好時勤曬衣被，保持家庭成員的個人衛生。
4.流感流行季，盡量不帶孩子去人多擁擠、通風不暢的公共場所活動；如必須外出，請全程佩戴口罩，口罩濕了應及時更換。
5.保持孩子和家人良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸口、鼻或眼睛。勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手。
6.如果孩子出現發熱、咳嗽等流感樣癥狀，請及時帶孩子就診。如果不小心得了流感，請不要讓孩子帶病上學，過度勞累和劇烈運動可能會引發病毒性心肌炎，甚至導致死亡，因此務必讓孩子臥床休息。等體溫恢復正常，其他流感樣癥狀消失后才可去學校。
7.家里如果有兩個或兩個以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子應當盡量減少與患兒接觸的機會。您自己在照顧患兒時，也應注意防護，避免過度疲勞。患兒使用的毛巾、衣物等可以煮沸或熱水浸泡。
為了讓孩子安然度過流感高峰期，請每位家長成為孩子堅強的后盾！
祝您全家身體健康，平安幸福！
