如何應對春季皮膚過敏？
又到了春暖花開的季節，很多朋友都會相約結伴出游，去享受春天的氣息。但是春天對于一些朋友來說其實并不是那么友好，一到春天就特別容易皮膚干癢紅腫。今天就來和大家講講關于春季皮膚過敏方面的相關知識。
為什么皮膚在春季特別容易過敏？
過敏和季節交替是相關的，大概把這個原因歸了幾個類：
1、個人素質問題
2、陽光的照射
3、花粉
第一先說個人的素質。有一些人就是遺傳的容易過敏，屬于過敏體質。這種情況就更容易對外界的刺激發生反應，出現皮膚的異常。在春季接觸的東西比較多，風沙也比較大，對我們皮膚都是刺激，這種情況就會導致春季皮炎。主要是表現在面部的或者暴露部位，比如臉部、手部等。
第二，陽光的問題。冬天的陽光照射時間和照射強度都會減弱，而到了春天，陽光的照射時間、強度都會增強。最重要一點是我們的戶外活動時間增長了，加上陽光的刺激增強，紫外線的刺激增強以后，皮膚還沒有得到緩沖，不太適應，這種情況也可能會產生春季的皮炎。
第三就是各種各樣的花粉。桃花、杏花、梨花的花粉，也包括北方常見的楊絮、柳絮，這些可以直接接觸到皮膚。如果皮膚是敏感性的，很容易出現過敏現象，從而產生春季皮炎。
一般來說春季的皮炎都表現為哪些形式？
最常見的是表現在面部或者手背，所謂的暴露性部位，因為它們可以直接和外界相接觸。這些部位表現的皮疹主要是紅斑丘疹，就是我們臉突然紅了，或者臉上長了好多小疙瘩，同時伴有搔癢、灼熱癥狀，有的時候還會疼痛、干燥、脫皮。
很多人覺得春季過敏不是什么大事，到底是不是這樣呢？
對一般人來說，經過簡單的護理，用一些簡單的護膚品，可以減輕癥狀或者慢慢消失。但對于有些患者來說不是這樣，它可以引起更大范圍的爆發。從暴露部位可以到非暴露部位，逐漸變成一個從局限性的到全身性的一個現象，癥狀加重。所以應該早期就進行干預，出現這種面部或者手背部這種暴露部位的皮疹的時候，我們就開始干預，防止它影響到全身。如果出現輕微的癥狀的時候，我們可以用一些物理的方法，比如用冷的礦泉水來擦拭皮膚。
具體操作方法
1、準備適量的礦泉水，常溫或者是再冷一點都可以，拿一條純棉的小毛巾。
2、用礦泉水把毛巾浸濕，稍微擰擰，不滴水就可以。
3、敷在面部或者手背部。兩三分鐘后毛巾會變干，變干以后我們再浸濕再敷，反復地敷。一次敷半個小時左右。
這個方法很簡單，大家可以在家里操作，這樣可以有效緩解我們過敏性皮炎的癥狀。
怎樣預防春季過敏？
我們冬季室外活動相對較少。所以尤其是春季容易過敏的人，我們要逐漸逐漸增加戶外活動的時間，天氣開始變暖的時候，我們適當地延長戶外的活動時間。但是一次性的戶外活動時間也不要過長。為什么很多人去踏青回來以后出現春季皮炎，因為他待的時間太長，長時間暴露在紫外線或者花粉下面。
在冬季，可能我們在外面待一兩個小時就算長了。但是春天去野外郊游踏青的時候，可能要待七八個小時或者更長的時間。這個時間就太長了。所以我們要有一個逐漸適應的過程，讓皮膚逐漸接受了溫度、環境、陽光的改變，然后慢慢地適應這個環境。皮膚的適應能力是非常強的，通過這種調節是完全可以做到。
還要注意保護皮膚。出門的時候適當用一些防曬的產品、護膚的產品或者戴帽子。這樣會減少外界對我們皮膚的干擾。當然現在我們有一個有利的時機。因為新冠肺炎，我們現在出門都戴口罩，這也是個很好的防護辦法。尤其對防止這個春季過敏皮炎，還是有意義的。
戴口罩的部位容易長一些小包，該怎么辦呢？
我們戴一種口罩，如果容易過敏的話，出現不舒服的感覺，我們可以換另一個牌子的口罩試一試。另一方面，我們每天不戴口罩的時候，用做濕敷的辦法也完全可以緩解。
孩子臉上長皮疹，可不可以用一些含有激素的藥膏來緩解癢的癥狀？
短期內使用含有激素類的藥物是可行的，但是不建議長時間使用含有激素類的外用藥。我們都知道這個激素會產生很多很多副作用，所以長期使用激素我們是不推薦的。癢得厲害的時候，偶爾抹一次兩次，這是可行的。而且要選擇對皮膚刺激小的，在強度上屬于弱效的激素來用。而不能用強效或者超強效的激素來使用。這一點家長還是要注意，不能隨便去找一個藥膏給孩子去抹。現在有很多非激素類的藥物、中藥的藥物，也都是可以用在臉上的。孩子的事是沒有小事的，尤其是面子更沒小事，所以這個情況下還是建議要去咨詢醫生，醫生給你一個合理的建議。
