為高層次人才作創(chuàng)業(yè)者心理健康講座
發(fā)布時間：2016-08-10
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8月4日，我院心理醫(yī)生、國家二級心理咨詢師馬夏霞，到柯橋區(qū)科創(chuàng)中心為區(qū)高層次人才舉行了一次創(chuàng)業(yè)者心理健康知識講座，幫助他們解決由于工作壓力等導(dǎo)致的心理健康問題。
馬醫(yī)師分析講解了創(chuàng)業(yè)者普遍會碰到的一些心理問題，并通過現(xiàn)場演示自我催眠的減壓技巧，讓大家獲得了短時高效的休息體驗；最后，還和與會人員一起互動交流了有關(guān)失眠、焦慮、抑郁等相關(guān)的心理健康問題的解決方法。
